En iyi Tarafı bacak
Shin atellerinin en yavuz tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç nöbet 20’şer dakika buz torbası almak ve gerekirse eczacınıza danışarak ağrı kesici almaktır.Elma sirkesi, bacaklardaki iltihabı ve rahatsızlığı yatıştırmaya yardımcı olan analjezik özelliklere sahiptir. Sabahın er saatlerinde aç karnına bir v